光波炉烤牛排的做法步骤
步骤 1
牛排加黑胡椒，少量盐，腌制5-10分钟；光波炉200度预热5分钟
步骤 2
将牛排放入光波炉里，200度烤10分钟，再翻面烤5分钟，静置两分钟后取出
步骤 3
取出放在盘子了，可以静置2分钟后，食用；肉质在7分熟左右，不血腥，很香嫩
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