夏天吃什么汤开胃又营养,适合夏季吃的开胃汤

首页 > 经验 > 作者:YD1662025-06-17 17:05:48

夏天吃什么汤开胃又营养,适合夏季吃的开胃汤(1)

番茄猪肝粉皮汤

猪肝富含维生素A,有明目的效果。虽然它的胆固醇有点高,但适量食用也没事啦。番茄猪肝汤,猪肝嫩滑,入口即化。这汤简直太赞了!特别是加了红薯粉皮,滑溜溜的,更好吃了

【青菜豆腐虾皮汤】-----

青菜豆腐搭配颜色清爽,喝起来也素淡。我在汤中加了1小把虾皮,初尝只是觉得青菜味,细品却是清香无比,豆腐入口滑溜溜。在营养上,青菜可以提供植物纤维,促进肠胃蠕动,豆腐是优质的植物蛋白质,还能补钙。

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