血压低吃什么食物好得最快,血压低吃什么补得最快

低血压这种情况主要跟体质因素以及营养不良等周围的关系。首先应该营养均衡搭配的，平时多吃一些鸡蛋牛奶，各种蔬菜水果，瘦肉等，保证充足的睡眠和保证营养，适当进行运动锻炼，增强体质。中医认为跟气血虚弱有关系，可以配合中医来辩证治疗的。