站位有1.2.3.4站位
一般情况下第一站位留给奶妈或者辅助，不建议给爆击之类的食魂，一般情况下，大赛阵容针对站位是二三站位，奶妈放在第一站位可以很好的做到治疗回血作用，而且一般大招需要几个回合才能用，在其他食魂残血的状态下，奶妈可以第一时间补血。
爆击类型食魂
如血鸭，火锅，鸡丝这些可以放第二站位，还有控制类型和必中的食魂，都可以放在第二站位
第二站位T0可以留给佛跳墙，一品锅，锅包肉，没有这些的可以带个有清除负面效果或者破防的，列如西湖醋鱼，肘子，阿符，叉烧。都是很好用的
关于辅助类型奶妈累的食魂
TO，银杏，（很好用，做任务可以拿到，平民玩家如果想养后期阵容可以换成银杏，奶妈辅助两不误，技能有几率可以给其余食魂霸体。）
T1虾饺，和尚（怎么说呢，不建议平民玩家养和尚，因为和尚单体输出不是很强，当个肉盾保护脆皮爆发类型
食物语中和尚阵容的搭配并无固定答案，不同的玩家会根据不同的场景和需求进行不同的搭配
在食物语中和尚作为较为特殊的角色之一，无法继承其他角色的能力，但是他可以使用独特的特技给其他角色提供强力的支援，因此和尚在阵容中扮演着重要的辅助角色
综合来看，和尚适合和自愈防御型较为薄弱的阵容搭配，如主角、大力、银时等角色，以提供全场治疗甚至复活的能力，同时可以选择一到两个高输出的角色进行搭配，形成强力的平衡阵容
