喝水多白天尿少晚上尿多怎么回事,白天喝水多但白天尿少晚上尿多

喝水多白天尿少晚上尿多不排除与肾虚的关系。平时要加强体育锻炼，睡眠充足，性生活健康适度，多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等食物可起到补肾补肾的作用。除穴位敷药参膏补肾外，还可配以温肾壮阳、益气健脾的归瘀滋肾丸。外敷与内服相辅相成，在温肾益阳中发挥双重作用。