若想鞠躬既好看又充满仪式感,需注意以下几点:
1、保持挺直的站姿,双脚平行,双腿自然微分开,以保持身体的稳定。
2、鞠躬时,上身向前倾斜大约15-30度,保持背部挺直,不要驼背或弯腰。
3、鞠躬时,双手自然放在身前,双手交叠放在胸前或腹部,以示尊重。
4、目光平视或略微向下,不要直视对方的眼睛,以示谦逊。
5、鞠躬时,动作要缓慢、平稳,不要过于匆忙或用力过猛,以示优雅和从容。
6、鞠躬后,需缓慢起身,恢复原先的站姿,以示礼貌。
身体保持笔直,头微低下,双眼看向地面,双脚与肩同宽,脚尖略微向外。 双手自然下垂,手指并拢,掌心贴合,放在身体两侧,与腰部齐平。
鞠躬时,上半身保持不动,腰部以下缓慢弯曲,背部保持挺直,鞠躬的角度约为45度。 保持鞠躬姿势几秒钟,然后慢慢直起身来,恢复直立姿势。