400乘400米接力规则,4乘400米接力标准成绩

是每个队伍由四名队员完成，每人跑一圈，即100米，将接力棒传给下一位队员，最后的成绩是四名队员的时间累计。
在传递接力棒的过程中，只能在传递区内进行，传递时不能超出线路或者将接力棒扔出去，否则将被判定为犯规。
在比赛时，有避让规则，队员在跑道上不能妨碍其他队员的比赛，否则也会被判罚。
此外，跑步过程中也要遵守比赛规则，如起步线内不能越线、终点线不能跑过等。
总之，400乘400米接力竞技比赛规则十分严格，每位队员都必须严格遵守规则，才能保证比赛的公平和准确。