产后一个月恶露变鲜红还有血块怎么办,产后恶露十天干净了突然又变鲜红

产后一个月如果恶露变鲜红，量多有可能是来月经了，产后恢复月经的早晚个体差异比较大，目前没有腹痛不适，可以先观察，如果出血量多，超过一周不好，建议及时去医院检查B超，排除宫腔残留的可能，经期不要做剧烈运动，注意外阴卫生，不要吃寒凉食物。