肺腑之言【fèi fǔ zhī yán】
肺腑：指内心。 出于内心的真诚的话。出自唐·白居易《代书诗一百韵寄微之》：“肺腑都无隔，形骸两不羁。”
2. 推心置腹【tuī xīn zhì fù 】
推已之红心，置他人之腹中，意为把赤诚的心交给人家，用以比喻真心待人。出自《后汉书·光武帝纪》
3. 直抒胸臆【zhí shū xiōng yì】
胸臆:胸腔，内心，引申为心意。直率地抒发自己的思想感情。出自明·胡震亨《唐音癸签》第十回:"杜公七律，正以其负力之大，寄悰之深，能直抒胸臆，广酬事物之变而无碍
