一万步7.5公里，走1小时40分钟左右。正常人的一步0.75米10000x0.75＝7500（米）＝7.5公里。2步1秒，一万步需要5000秒，换算小时的话大约需1小40分钟，这个数字因人不同有所差异，做为正常成年人差距不大，小孩子，残疾人根据实际情况而定。
正常人步行一步是55厘米，也就是0.55米，用10000×0.55=5500米，1公里等于1000米，用我5500÷1000=5.5公里，正常人步行每小时大约走5公里，用5.5÷5=1.1小时，所以一万步是5.5公里，需要走1.1小时，也就是1小时6分钟。
