家庭不和睦 特别想逃离这个家 应该怎样克服这种心理,一个家庭不和睦怎么解决

家庭是一个生活系统，一个由行为习惯、情感距离、情绪反应等等各种因素共同发挥作用的生活系统。其中家庭成员之间的心理距离对该系统的正常运转起到了绝对核心的作用，左右着这个家庭的健康。因此，处理好与每一位成员的关系就显得尤为重要。

当我们能够感受到自主、自由、被尊重的时候，他自然就不会选择逃避，而是会主动融入家庭之中，成为家庭中不可或缺的一员，并起到协调父母关系、亲子关系的作用。