主料西兰花一个 辅料油适量盐适量胡萝卜半个淀粉一勺 步骤 清炒西兰花的做法步骤11.西兰花用手掰成一个个小花簇，胡萝卜切成薄片，修成花瓣状 清炒西兰花的做法步骤22.烧开一锅水 清炒西兰花的做法步骤33.将处理好的西兰花和胡萝卜放入开水锅中烫至微软 清炒西兰花的做法步骤44.放入少许盐，用锅铲搅拌几下让盐融化，盛出沥干水 清炒西兰花的做法步骤55.淀粉一勺，兑少许冷水，和均匀备用 清炒西兰花的做法步骤66.油锅烧热 清炒西兰花的做法步骤77.将西兰花倒进去，稍微翻炒，将淀粉水沿着锅边淋入 清炒西兰花的做法步骤88.加少许盐 清炒西兰花的做法步骤99.翻拌均匀即可出锅
