
可能是因为你缺乏一些重要的东西或者经历了一些不良的情绪体验所致。
具体来讲,心理学研究表明,人类的心理健康需要平衡的社交关系、积极的自我形象、意义和目标、掌握的技能、自我决定和自我接受等因素。
如果缺乏这些因素中的任意一项,就可能会导致心理不适和空虚感。
另外,也有可能是因为你经历了一些负面的事件,比如失恋、失业、失去亲人等等,从而影响了你的心理状况。
如果你发现自己总是感到空落落的,建议你积极地寻求帮助,比如向信任的朋友或心理医生倾诉,或者加强自我关注和自我呵护,从而改善自己的心理状态。
可能存在心理问题。
因为心里空落落可能是由于长期的压抑、孤独、焦虑、失落等引起的,这些情绪往往需要通过正确的方法去缓解,关注自己的内心世界,与他人交流沟通,聆听专业人士的建议可能有助于改变这种状况。
同时,更积极地参加社交活动,塑造积极的生活态度和自我期望,也有帮助。