包括妈妈坐着喂和躺着喂两种姿势，都可以，取妈妈和胎儿舒服的姿势即可。喂奶时要注意将妈妈乳晕的绝大部分都要放入胎儿嘴中，胎儿不能仅仅吸吮乳头，而要包括一部分的或者大部分的乳晕，包括乳晕才可以吸奶更充分。
床上的正确喂奶姿势是让母亲坐直，双脚放在地上或踏上一个垫子，扶着孩子的颈部与背部，让孩子的头部正对着母亲的乳房，将乳头连同乳晕一起放入孩子的嘴中，让孩子享受到足够的吸吮和营养。
喂奶的时间应该适当延长，一次持续20-30分钟为宜，孩子也会在这个时间内更好地吸收母乳中的养分。
饮食方面，母亲要注意健康饮食，多喝水，保证足够的乳汁分泌。
此外，母乳喂养的母亲会因孩子的需要而不时的需要喂奶，因此保持良好的卫生习惯也很重要，常洗手和清洗乳房，避免细菌感染。
母婴亲子交流也是非常重要的，给孩子足够的温暖和爱，能够提高喂养产生的荷尔蒙水平，更好的促进乳汁的分泌和孩子的健康成长。
