梨含各种维生素及糖分,产妇可以吃,不但补充维生素和糖分还可以通便,李属于凉性水果,但不能多吃,梨多吃容易受凉消化不良及腹泻。除了梨别的水果都可以吃,适量吃就行。产妇产后需要均衡饮食,适当增加营养,产奶量会增多及增加营养。
梨含各种维生素及糖分,产妇可以吃,不但补充维生素和糖分还可以通便,李属于凉性水果,但不能多吃,梨多吃容易受凉消化不良及腹泻。除了梨别的水果都可以吃,适量吃就行。产妇产后需要均衡饮食,适当增加营养,产奶量会增多及增加营养。
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