你好，在Android系统中，您可以通过以下步骤查看手机同时运行了几个程序：
1. 打开手机的“设置”应用程序。
2. 滚动到“应用程序”或“应用管理器”选项并点击。
3. 在“正在运行”或“运行中的应用程序”选项下，您将看到当前正在运行的应用程序列表。
4. 您可以查看每个应用程序旁边的“X”符号，以停止运行该应用程序。
在iOS系统中，您可以通过以下步骤查看手机同时运行了几个程序：
1. 双击主屏幕按钮，以打开最近使用的应用程序列表。
2. 在屏幕底部向左或向右滑动，以查看所有正在运行的应用程序。
3. 您可以轻扫每个应用程序窗口，以将其从屏幕中删除，停止该应用程序的运行。
用手指从手机底部划到手机中间位置，就可以看到应用程序的浮窗，再用手指划动这些浮窗，有多少个浮窗就有多少个应用程序在运行。
