月经来了可以吃西柚。
西柚含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量特别高，还含有大量的膳食纤维，吃一些西柚能够促进胃肠蠕动，防止经期便秘。同时也可以补充大量的水分，丰富的维生素C可以促进铁的吸收，可以预防月经丢失造成的贫血。所以月经来了，吃一些西柚是可以的，一般并不会影响月经，不会导致月经量增多，也不会改变月经持续的时间。
大姨妈可以适量吃西柚，如果经期没有腹痛，可以适量进食西柚。不宜一次性大量进食西柚。如果经期经常性出现腹痛、腹胀、月经量较少、肢体发冷的症状，不建议在月经期吃西柚，西柚属于寒性水果。
