三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。 二大步上篮就是节奏相对比较慢点,步伐也相对比较大,相比三步上篮,节奏性没有那么好,也没有那么流利,但是节奏性可以掌握的比较好。
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。 二大步上篮就是节奏相对比较慢点,步伐也相对比较大,相比三步上篮,节奏性没有那么好,也没有那么流利,但是节奏性可以掌握的比较好。
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