孩子在探索世界的时候，不要去打扰他。孩子天生就好奇心旺盛，对世界上的一切事物都充满好奇，我们能注意到，其实他们的小眼睛在观察世界的时候是很专注的，对每个小细节都会琢磨。这时候，我们能做的是不去打扰他，在他身边守护，除非他向你求助，想让你插手。
事情分阶段、定量
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让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子可以做到，父母要及时鼓励表扬孩子，并让孩子休息5-10分钟。然后在用同样的方式完成之后的学习，当孩子做的足够好的时候，就可以适当增长时间，这样能够增强孩子的自信，让他觉得自己是能够集中注意在一件事上的。
孩子不可能一开始就能坐下待一两个小时，五六分钟就开始坐不住了，我们要慢慢训练。最初小宝在学东西的时候，我会让他先坚持十分钟，如果他做到了就摸摸他的头告诉他刚刚很努力，妈妈都看在眼里，然后继续开始十五分钟的联系，一点一点开始叠加。
让孩子掌握时间
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尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子感受到自己的是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他能够在相对少的时候集中精力做一件事，就会有更多时间去处理别的事情，孩子能够自己掌控时间，会更有成就感，做事才会更自信。
你不能去操控孩子的全部，我们可以把需要做的事情列出来，然后让孩子来规划哪个时间他想做什么事情，让他觉得是自己在管理自己的时间。
一次只做一件事情
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让孩子一次只做一件事情，人的注意力是有限的，分配在性质不同的事情上，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展的过程中，同时进行多想事情，会影响注意力的有效集中。
即使是小宝在玩积木的时候，我也不会让他开着电视一边看一边玩，因为这样很容易会让他养成做事情一心多用的习惯，就像吃饭时也要看电视，写字的时候要吃零食等等，不但没办法提高做事的效率，事情的完成度也会降低。
有关专注力的小游戏
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