海绵挤水的游戏六六当时特别爱玩，没办法，小孩子没有不爱玩水的。一个装水的盆，还有几块海绵，让娃把吸满水的海绵挤干，挤的越干越好。然后再泡在水里，再挤，重复地玩就可以了，别看简单，孩子能玩好久。海绵挤水相对容易，往后的话可以换成小纱布巾，或者小毛巾，让孩子用挤或者拧的方式把水弄干，非常锻炼手劲儿。
海绵就在超市找洗碗的那种就行，有不同种类的，可以多买几种不同的让孩子玩，不单调。不管是海绵还是纱布巾或者小毛巾，都剪成适合孩子手的大小，方便他抓握。
03.抓水球游戏
既然说到了水，那就再来一个跟水有关的。准备一些厚一点儿的气球，先往里面灌上水，再吹起来绑住，就做成一个水球啦！气球不要吹太大，根据孩子手的大小，确保能抓握住才行。当然，也不能太小，抓握的太轻松起不到锻炼的作用。做好的水球可以让孩子抓在手中揉捏，气球本身的弹性加上里面的水，会让孩子的手会感到一定的阻力，他整个手掌到所有手指都会被调动起来。
可以多做几个这样的水球放在盛满水的盆中，让孩子抓着玩。还可以再准备一个盆，让他把水球从这个盆里抓到那个盆里，看能坚持抓几个，因为这个真的是需要些手劲儿的，抓多了小手可能会感到累。
手腕力量训练
01.打蛋器打泡泡
小时候，每天看到我在厨房里忙活就总想凑过来“帮忙”，我都会给她些东西让她参与进来，比如做面食的时候会给她一小块面，让她跟我一起揉；洗菜的话也给她一点儿让她在洗菜盆里玩会儿，如果没啥能让她“帮忙”的，我就会给她一个打蛋器，然后往洗菜盆里盛些水再挤点儿洗洁精，让她打泡泡玩。她可喜欢了，说是在帮妈妈打鸡蛋。
这个小游戏平常也可以让孩子玩，不但锻炼手腕的力量，对手臂也是个锻炼，关键还特有趣，孩子喜欢。
手臂力量训练
01.穿绳游戏
让孩子在打好孔的模板上穿绳，孩子会先捏住绳子的顶端，然后控制好手和眼睛，将绳头放进孔中，然后再用整个胳膊的力量从另一面把绳拽出来，这一些列的动作对孩子整个手臂都是个锻炼。这是穿绳的基本动作，孩子掌握后可以让他尝试一下不同的线程走向，可以“一上一下”这样规律地穿，还可以“只从下往上穿”，这两种穿法最后呈现的效果是很不一样的。
再学学鞋带的穿法，可以的话再练习个系鞋带。
