我们暂时不考虑科学研究方面，仅从常识来判断，如果在日常生活中注意锻炼右脑，就算对我们无利，至少也不会有害。如果真的能达到左、右脑平衡、沟通和互补，甚至可能更大限度地提高大脑的效率，那我们收获的肯定不仅仅是”无心插柳柳成荫“的喜悦。下面总结一些在日常生活中锻炼左手的方案，希望有兴趣的朋友探讨交流，共同提高啊。
1. 左手用餐。中国人与西方人不同的用餐习惯是使用筷子，有人自豪的把它归为中国人在世界级智力竞赛取得好成绩的原因之一。但这种习惯与西方人使用刀叉的”左右互博“相比，我们失去了一个平衡左右手的好机会。所以建议逐渐锻炼左手用勺子、筷子就餐显得比较重要啦。
2. 左手刷牙。这个习惯在上大学期间突然养成的，距今大概10年时间，已经成了习惯。这里建议最初使用左手刷牙的动作一定要轻，过大的动作容易损伤牙龈，从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。当已经熟练使用左手刷牙之后，你会发现一个极其有趣的现象：偶尔不小心用右手刷牙，会觉得不对劲儿，需要重新换成左手才觉得舒服。这时应该算是达到轻松自然的地步了哦！
3.左边牙齿咀嚼。这里只是针对平时吃饭喜欢用右边牙齿咀嚼的朋友哦。因为长期总是用右侧吃东西的话，会造成右侧的咀嚼肌过于发达、丰满，导致右侧面颊膨出。时间一久脸颊两侧就不对称了。针对此种情况，需要先用左侧吃东西，等养成一定习惯后，再两边同时交替使用，才能做到面部肌肉平衡。
4. 左手用剪刀。由于我们大多数人都用右手，所以平时能见到的剪刀都是”右手剪刀“，即为了对应拇指的内收功能而将剪刀的右撇放在上方。使用左手进行剪裁时，只有左拇指用向内下方的力量，才能达到剪纸的目的。
