为孩子的假期生活充电加油
To recharge your kids'vacation time
为孩子的规律作息科学布局
Scientific Layout for children's regular work and rest
问
老师：“怎样让孩子度过这漫长的假期？”
答
“疫情为我们的生活，按下了暂停键。这也许是上天在提醒我们，把忙碌的脚步慢下来，好好地陪陪孩子。
给孩子一份健康作息表
01
8：00~9:00
爱心早餐
今天吃什么呢？我们和爸爸妈妈一起共同准备营养早餐吧。
02
9:00~10:00
快乐游戏
打开手机，关注班级群，一起看看今天老师更新了什么好玩的游戏呢？（为了控制孩子们看手机的时间，老师的每个时屏会控制在5分钟左右）让我们一起动起来吧。
03
10:00~10:30
补充能量
加餐时间到啦！动动小手，尝试一下，水果和坚果在你手中可以摆出什么造型呢？
04
10：30~11:00
健康运动
还记得在幼儿园老师教了一些什么有趣的体能游戏吗？让我们全家总动员，强身健体！
05
11:00~12:00
午餐时刻
丰富多彩的活动过后，是不是感觉有些饿了？和爸爸妈妈在美妙的音乐伴随下，享用营养美味的午餐吧。
06
12:00~12:30
新闻时间
今天外面发生了一些什么事情呢？快让爸爸妈妈给你讲一讲吧。
07
12:30~14:30
甜蜜午休
让我们继续保持幼儿园良好的生活习惯，开启我们的午休时光，休息一下！
08
14:30~15:00
美味午点
午休过后，让我们吃些茶点，开启我们的快乐下午时光吧。
09
15:00~17:00
我的时间我做主
你想玩什么呢？快让爸爸妈妈们陪你一起吧。
10
17:00~18:00
营养晚餐
小朋友们晚餐要适量呦~晚餐后，要帮助爸爸妈妈们做一些力所能及的事情哦！
11
18:00~19:30
快乐分享
今天发生了一些什么好玩有趣的事情？用你喜欢的方式，与你喜欢的人分享一下吧。
12
19:30~20:30
洗漱时刻
良好习惯，从我做起，快来和爸爸妈妈比一比，看看谁的牙齿刷的最白。
13
20:30~21:30
甜蜜梦乡
听一听晚安故事，进入甜美的梦乡吧。
因为有你这个世界才温暖
中国加油 武汉加油
