最近有幸阅读徐火辉老师的《原典英语自学法》，对自己英语学习启发很大，将自己笔记提炼如下，如果大家有兴趣，可以阅读一下徐老师的原作。
笔记内容如下：
★ 学习素材选择（学习素材的考虑）：
1. 推荐使用分级的原版英语经典少儿有声书系列或多媒体书系列，如Black Cat系列，
Reading and Training系列；
2. 选择（搜集）自己最感兴趣领域的英语原版听读素材；
3. 素材以难度略有挑战性为好，认真听3遍听懂20~50%的素材较合适；即使听不懂，也必须硬着头皮进行训练；
4. 素材必须同时包含音频文件（MP3等）和文本文件（PDF等）或印刷版英文书，其中音频文件为必备；
5. 不要选择中国人编写的听读教材，应选择有英美专业演员或播音员朗读的声情并茂的原版文学素材；
推荐素材：Black Cat有声名著阶梯阅读系列，Reading and Training系列；
★ 基本条件准备（学习基础）：
1. 应掌握不少于200个英语基本词汇；
2. 硬件必备为MP3等随身听电子设备，并配备音质较好的耳机或扬声器（不要低音炮）；
3. 电脑应安装有屏幕取词功能的翻译词典（金山词霸，有道词典等），且词典应有高质量的单词发音功能和英英词典；
4. 充分利用英文版网络百科全书（如wiki：http://en.wikiedia.org）；
5. 在没有网络词典条件下，可使用高质量的传统（英英）词典；
★ 具体训练程序（学习步骤）：
1. 荷马式聆听（初听阶段）：先静气功式聆听，重复感受语音流刺激，进行辨音训练，赏音训练，猜词训练。
聆听先行，不阅读文字文本直接聆听素材3~5遍，多听有益；最好专门听，即不从事其它活动全神贯注地听，也可以用MP3等电子设备在其它活动中同步听，专注聆听应该不少于5遍；
重点1：选择和营造安静的环境，闭上双目，完全放松，全神贯注且宁静松弛地自然聆听；重点2：聆听时每逢朗读中短暂的停顿，都要尝试让刚听到的语音流在脑海中一遍遍回荡；重点3：通过努力辨音辨声而理解，但不必在意听不懂；听不懂意思，仍要集中辨音、赏音；尽量辨别出并逐渐熟悉英语发音中一些独特的音素、连读和音素组合分布模式，努力训练听觉的精细化和敏锐化；
可选择进行的猜词训练：时间充裕时，可准备笔纸在专注聆听过程中做猜词训练；努力辨别出生词或短语的大致发音后，猜测并记录下这些发音对应的单词拼写，以便在下一步阅读阶段对照学习；猜词拼写是否准确并不重要；
适当分段：如果原文较长则不要一次全部听完，应该分段听，每段2-20分钟左右；学习者程度越低，分段的时间越短；初学者以2-5分钟一段为宜。每听完一段（专注聆听不少于3遍），就该进入下一步训练阶段。
2. 仓颉式阅读（单纯阅读或同步听读阶段）：单纯阅读，或聆听与阅读同步，顿悟理解，结合上下文学习单词和单词的语用，并欣赏单词和句型的运用。
专注聆听5遍之后就可进入单纯阅读或同步听读训练，在电脑上打开聆听素材对应的英文文本文件，同时激活软体词典的屏幕取词翻译功能；初级程度者不播放音频文件，应单纯专注阅读；中级以上程度者可播放音频文件，边聆听边对照阅读，遇到生词，鼠标停留于该单词时会自动翻译；
重点在阅读：如果采用边聆听边对照阅读方式，则并不要求聆听与阅读完全同步。如果感觉同步听读时阅读速度始终跟不上朗读速度，可先不听朗读，集中精力把句子的大体读明白，再恢复到同步听读，或单纯认真阅读；
猜词匹配对照：如果在步骤一做了猜词训练，此时应将推测的生词拼写与原文/辞典对照匹配，及时学习记忆；
结合上下文学习单词和句型：阅读中要学会判断词汇的常用性，碰到凭直觉比较常用的生词，应结合上下文立刻学习记忆，将包含该单词的句子单独多播放几遍，仔细聆听，自己也必须多跟读几遍，直接通过上下文中体现出的词义和用法来记忆；随着学习者程度的提髙，这种词汇学习和记忆方法的比例要逐步提高，特别注意单词和词组在句子中的用法；必要时进一步查询英英词典中该单词的详细释义，对生动精彩的句型应及时悉心体会、揣摩和模仿；
集中整理单词和句型：可以把生词记录下来，整理列表集中后随时复习；若时间充裕，记录生词时应连同其句子或短语一起抄录，对过于生僻的词汇可不强求记忆；
单纯阅读或同步听读应该认真进行2-3次，初学者达到3次为好；理解方面只要感觉比第一步训练时有明显增进即可，不必刻意追求全部弄懂；过于艰深的部分可置之不理，在以后反复听读的过程中自然达到顿悟，也可记录下来日后找机会请教他人；
3. 循环聆听---欣赏经典朗读：不阅读文本，再次聆听英语素材2-3遍，多听有益，方法大体同步骤1。
悦耳训练：此步训练同样注重赏音辨音，逐步细化体会英语的语音、语调和朗读的风格，训练听觉的精细化和敏锐化，其中朗读的韵律，即轻重缓急、抑扬顿挫，亦是凝听体会的重点；
朗诵欣赏：欣赏经典朗诵；
要专注聆听而不要主动回忆（本阶段训练中要注意的技巧）：经过第二步的阅读训练之后，对作品的具体内容情节已经大体了解，再次聆听时会自觉不自觉地提前回忆将要朗读内容，这样常会妨碍初学者听力进一步提高，应尽量避免，而坚持釆用专注聆听达到自然的理解；即应避免依靠主动地回忆阅读后所记忆的情节内容来主导或影响听力训练，始终把注意力放在仔细聆听语音流本身，通过仔细聆听、辨音和赏音而获得自然的理解。
只有达到能够毫不费力听懂80%以上内容、并有意无意地希望背诵聆听段落时，可采用主动回忆式聆听方法（不要需要在聆听时刻意地压抑自发性的回忆）；此时可将聆听延伸融入到一切可能的日常活动中，即可以在环境不太嘈杂的场合随时随地聆听，例如边做家务边聆听，边散步边聆听等等，培养起听书而学习和娱乐的生活习惯。
4. 提高扩展---精听、精读、跟读、朗诵与背诵、复述、口语和写作训练，打通听说读写四大基本功
如果听读素材是经典，应选择自己特别有感觉部分段落，继续做精听、精读、 跟读、朗读、背诵、复述，并可扩展为口语和写作训练、翻译训练等；
精听精读训练：重点在感受和揣摩原文的表达方式、句型和语法运用、写作风格，如果有中译本，可以和中译本进一步对照学习，可扩展为翻译训练；
同步跟读训练：在反复细致聆听体会原版朗诵风格的基础上，努力模仿跟进朗读，即在播放音频文件的同时，比原声朗读慢一到两个单词的节拍，跟进朗读；跟读一般应从聆听3遍之后才开始，即前3遍进行静心聆听而不宜跟读，后面再聆听时，尝试用默读法跟读（朗读不出声）；
朗诵训练：不播放原著，自己独立朗读；有条件者可自我录音，然后与原朗读对照，了解自己发音、语调和节奏等方面的差距；重在体会与模仿口语发音、语调和节奏；
复述训练：将听读过的内容概要大体以非背诵的方式用口语表达出来；
口语训练：从原著素材中挑选出常用口语句型，包括经典原文中的一些通俗又典型的句型，做口语扩展训练，想象其适用的不同场合，将句型中的单词按规则灵活替换，自我操练；
背诵训练：选择自己最喜爱的若干段落作背诵训练；背诵的段落一般不宜长，以2-10分钟为宜。背诵训练并不要求达到百分百准确记忆，只要达到：把目标段落的整体脉络“背诵”叙述出来、没有重大内容缺失，其中经典优美的句型准确；
写作训练：挑选自己感受最深的段落或句型，做模仿写作训练；
此阶段的训练并非所有的素材都要做第四阶段训练，只需要选择部分做第四阶段训练即可；对于英语初学者，朗读与口语训练可以适当延后进行，要注意保持训练总量分配的平衡，因为快速提升听力是原典英语一体化训练法的首要目标，对初学者前三步训练是基础性训练，所占时间应该达到总体训练的4/5上，不能降低其训练强度，随着英语程度的提高，可逐步增加第四阶段的训练。
★ 原典英语6个月自学训练方案
训练素材：Black Cat英语阶梯有声读物Level 1~Level 6 VOA慢速英语；
训练量：每天运用原典英语训练法学习2个小时，在周末和节假日期间增加训练量，总训练时间360小时；
训练目标：听读能力超越高考水准；
训练具体方法：从Black Cat系列有声读物Level 1起步，每个Level选约4 个故事，一个故事一个故事地运用原典英语学习法的432 X模式训练，即先专注听4遍，随即立刻认真读3遍，然后再聆听2遍，学习时要一课一课地完成聆听-阅读-聆听；
训练耳朵（Ear Training）：坚持聆听先行，起步阶段坚持每天不少于4小时的聆听训练，并坚持3个月（或每天不少于1小时，周末加倍增加，坚持6个月以上）；
单词量目标要求：要达到比较流畅听懂或阅读英语原文，生词量应控制在2%~3%以下，要求掌握约7000个单词量；掌握常用词根和前后缀，有助于扩大词汇量；
★ 原典法训练的学习素材：
初级系列：Early Reads系列（Black Cat Publishing出版，5级29本）；
鸢尾花系列---轻松英语名作欣赏（小学版）（外研社出版，5级20本）；
中级系列：Black Cat系列（华东师范大学出版社，6级）；
鸢尾花系列---轻松英语名作欣赏（中学版）（外研社出版，5级44本）
VOA特别英语节目（适合做中级的重要补充和扩展素材）；
中高级系列：Reading and Training系列（Black Cat Publishing出版，6级）；
A Short History of Nearly Everything；Gone with the Wind；
