1.孕期的合理营养 因为大多数孕妇只知一味增加各种营养,但不知如何合理的增加营养,
我们根据孕周的大小向孕妇提供丰富多样富含营养的膳食和食品介绍,如告知每日膳食中要包括四类食物(1.粮谷类食物2.动物性食物3.蔬菜、水果4.奶及奶制品),并轮流选用同一类中的各种食物,即可使膳食多样化,并使各种食物在营养成分上起伏补作用。
同时在孕中期应增加各营养素摄入量,尽量满足胎儿迅速生长以及母体营养储存的需要,尤其多吃无机盐和微量元素丰富的食物。
如奶、鱼、虾米、动物肝脏等富含铁和钙的食物。
孕晚期膳食应在孕中期基础上相应的调整,多增加豆类蛋白摄入。
2.关于胎教、胎动的监测。
3.孕晚期保健,剖腹产与顺产。
4.产褥期保健,正确指导产后保健知识。
