3岁小孩便秘怎么调理,三岁孩子调理便秘的最有效方法

3岁儿童便秘应该是胃肠功能障碍的表现。对于已经断奶的三岁儿童来说，喝奶粉很容易引起便秘。这是因为奶粉中酪蛋白含量相对较高。让孩子多喝新鲜果汁、降低奶粉浓度或停止使用奶粉是合适的。平时，新鲜蔬菜和水果在饮食中得到强化。蔬菜含有大量纤维素，能够促进肠蠕动，达到通便的目的。同时，补充食品中大量的维生素B可以促进肠道肌肉的紧张，对排便有很好的效果。