八段锦谁的版本最好,真正的八段锦是哪个版本

目前的八段锦版本比较多，包括国家体育总局的发布的八段锦版本、少林八段锦、武当八段锦等，都是非常好的版本。一般是比较推荐练国家体育总局发布的八段锦版本，就叫《健身气功八段锦》。这个版本动作设计的比较合理科学，动作美观大方，难度也不是很大，任何人都可以练习。

国体版最好，感觉练后全身拉伸，五脏六腑微发热，身上微微出汗，太爽了。