跆拳道带子怎么绑,跆拳道的带子怎么绑一圈

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-05-01 00:48:12

跆拳道带子怎么绑,跆拳道的带子怎么绑一圈(1)

腰带对着腰部绕一圈或两圈,保留右长左短,右压左

把右边的带子穿过腰带翻出来,左边的带子翻转一下,再右压左系上

系好后检查,后边的腰带是不是重合的,不要里出外进的

有色带就比较长,需要系二圈

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