太极八法五步的特点,太极八法五步第一名

八法五步的特点：

1、八法五步太极拳套路创编合理，习练起来动作优美大方。

2、腹式呼吸，呼吸吐纳，极尽沉缓，虚实开合极尽舒展，阴阳转换极尽轻柔。

3、习练中虚灵顶劲，含胸拔背，沉肩坠肘一招一式，尽显太极气旋。