如何让自己开心起来,打开心结最好方法

以下是一些可以让你开心的简单方法:1. 做自己喜欢的事情：做一些自己喜欢的事情，比如听听音乐、看看电影、阅读一本好书、做做手工等等。

2. 运动：运动可以让身体释放出神经内分泌物，帮助改善心情，比如跑步、瑜伽、游泳等等。

3. 社交或与朋友聚会：在社交过程中认识新的人或与朋友聚会有助于消除压力和孤独感，提升幸福感。

让自己开心起来的办法，第一就是不去想不开心的事情，做自己喜欢的事情，比如去逛街，逛商场超市，进行购物。

第二就是约闺蜜或者好朋友进行聚餐，聊聊天，喝喝茶互诉衷肠，畅想未来。