出现假性宫缩怎么办 怎样判断真假性宫缩,如何分辨假性宫缩和真的宫缩

建议密切观察腹痛的情况，如果宫缩比较频繁的话，应在医生的指导下进行保胎治疗，以免早产。饮食以易消化的食物为主，多吃粗纤维食物，保持大便小便通畅。真假性宫缩可以从宫缩是否规律来判断，假性宫缩持续时间比较短，没有一定的规律性。