眼睛睡肿了应该怎么快速消肿呢,眼睛睡肿消肿的最快方法

眼睛肿是比较常见的现象，不要太担心。一般来讲，眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议在睡之前不要喝太多的水，过多的水在身体内很容易导致水肿。可以用按摩来进行缓解，可以采用冰敷，尽快消肿。如果不伴有其它的眼部不适，比如眼睛不红不疼，也不流眼泪，仅有一点肿，也不用太担心，通过冰敷的方法可以尽快的消肿，这时也不要揉，可能越揉会越肿。