跳绳的绳子的长度多少合适,跳绳绳子多长合适

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-06-01 05:02:02

跳绳的绳子的长度多少合适,跳绳绳子多长合适(1)

正常跳绳的长度是双手拿住绳子的两段,脚踩绳子中间部位,这时候双手应该在自己的胸前!如果是竞速跳绳,在此基础上再略短一些

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