是认知、情感和意向三个方面。
很多时候我们“看遍了人生百态,知晓了天文地理,依然处理不好一点小事”,原因在于我们认为认知是唯一的决定因素,但是很多具体的事情,存在表面上认知到位,但是情感不到位,以及潜在的是意向不到位。
意向,往往是人们焦虑的源头,虽然你知道(What),以及情感上本意是好的,但是你的意向,你内心里的深深的期待目标,会对情感起决定性作用,而情感会最终起主导作用,导致行为失策。
是认知、情感和意向三个方面。
很多时候我们“看遍了人生百态,知晓了天文地理,依然处理不好一点小事”,原因在于我们认为认知是唯一的决定因素,但是很多具体的事情,存在表面上认知到位,但是情感不到位,以及潜在的是意向不到位。
意向,往往是人们焦虑的源头,虽然你知道(What),以及情感上本意是好的,但是你的意向,你内心里的深深的期待目标,会对情感起决定性作用,而情感会最终起主导作用,导致行为失策。
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