掰手腕时 和胳膊的长短有关吗,掰手腕时胳膊夹角太大了怎么办

根据运动解剖学原理，扳手腕时主要会用到使上臂旋内，使前臂旋内和使手腕屈的肌群，使上臂旋内和使手腕屈的肌群不会受到手臂长短的影响，所以暂不讨论。

使前臂旋内的肌群包括旋前圆肌和旋前方肌。由于旋前圆肌另外一个作用是使前臂屈，也就是让前臂与上臂靠近，所以在手臂屈曲状态下它能发挥更大的力量。所以从理论上讲，在扳手腕时，手臂短的一方手臂屈曲程度稍大一些，更为有利。