给孩子指定计划表，帮助他知道自己有哪些事需要做，
可以定闹钟，提醒他几点要做什么了，
告诉孩子为什么做这些事，让孩子明白做这些的意义，
培养孩子的责任心，
还可以给一些小奖励，比如完成了短期的安排，就给他小礼物 小奖状鼓励孩子，让他有成就感，
可以打卡，或者跟小朋友们相互监督一起完成，
让他做小组长，监督别人，自然自己也就会做了，
自律也是一个成长的过程
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