解压球的正确玩法,解压胶带球正确玩法

步骤/方式1

减压球体积小，可握在手掌中，用力捏球。

步骤/方式2

循环捏球可就使掌心发热，有效地刺激手掌的各穴位，促进血液循环，达到锻炼保健的效果。