为什么有时会因为一件小事特别难过,人为什么会因为一件小事心情不好

首先要相信自己，情绪敏感不是坏事，想想古今中外那么多艺术家音乐家作家很大一部分都是心绪敏感多思，小心翼翼的丈量世界，感受到别人感受不到的东西再表达出来，所以一定不要怕不要觉得自己这样是不好的其次就是转移自己的注意力，拒绝暴饮暴食，冲动购物，身体金钱都是自己的，一瞬间的冲动可能会缓解难过，但是总是暂时的，事后难过的事情还要再加上变胖或者钱不翼而飞了，想想不是更糟心

可能那件小事就是一个导火索。可能那件事情对别人而言，是一件无足轻重的小事。但可能对自己却是十分在意的一个点。而且人的情绪往往是在一瞬间的。刚好就是因为某件小事，然后触发了内心的伤感。就没有什么可以解释的。就顺势而为吧！不用太过在意这些生活的小细节，要释怀自己。