喝蜂蜜会胖吗,蜂蜜水的正确冲泡方法

通常情况下，适量吃蜂蜜不会导致发胖，过量食用则有发胖的可能。蜂蜜虽含有一定的葡萄糖、果糖等物质，若适量食用，通过体内新陈代谢后，通常不会出现发胖的状况。但如果食用过多可能会导致糖分在体内过度。