机体如何调节酸碱平衡机制,机体酸碱平衡调节最快的途径

体液的PH值（人）在7，35到7，45之间。酸碱平衡调节的主要调节途径是，体液中存在缓冲对（缓冲物质），碳酸和碳酸氢钠，磷酸二氢钠和磷酸氢二钠。

当剧烈运动时部分细胞因氧气缺乏无氧呼吸产生乳酸，乳酸与碳酸氢钠发生反应生成乳酸钠和碳酸，乳酸钠可通过尿排出，碳酸在肺部形成二氧化碳和水。二氧化碳通过肺排出，维持内环境的PH相对稳定。