眼睛上下眼袋肿是冰敷还是热敷,睡眠不好眼袋变肿冰敷还是热敷

冰敷可以消肿，眼袋很难去掉的。去眼袋的方法有很多，最常用的是先通过眼部按摩，再热敷可以用来促进眼睛周围的血液循环。能够有效地减少黑色素，淡化眼袋，也可以达到消肿的作用，晚上尽量少熬夜看手机玩电脑，及时根据医生的建议进行治疗。