三个民族，大和族、阿伊努族、琉球族。
和族是主要由原居住于东北亚大陆的日本海沿岸居民和东亚大陆居民融合演变而成，其族是在古坟文化才完全形成，自身文化长期受到来自东亚大陆的影响，但由于其所处的特殊地理位置和气候又自成一派。
日本主要有有三个民族，分别是大和族、阿依努族和琉球族。
大和族人属于蒙古人种东亚类型，其系统特征是头较短，黄皮肤，黑头发，体毛和胡须较少，耳垢为干性。其眼睑中有被称作“蒙古襞”的皱襞。阿依努族人旧称“虾夷人”，属于千岛人种类型。在体形上，阿依努人具有蒙古人种的基本特征，略微兼有赤道人种的某些特征：肤色黑黄。
