考完试心情低落怎么办,考完试后情绪崩溃怎么办

自我调节一下。

考试没有考好情绪低落是很正常的现象，不必过于担心，有意识的自我调节一下就可以，例如:放假一天出门做个短途旅游，或者去好一些的酒店大吃一顿，犒赏自己的辛苦。

考完试心情不好可以理解，但是要明白一次考不好也没关系，要振作起来精神，调整好心态再战，最后胜利者就是属于你的，加油！