您好，我理解你现在的心情很难过，但是你需要好好照顾自己。晚上早点休息可以让你的身体和情绪得到更好的调整和恢复。记得保持健康的生活习惯，多和朋友聊天、运动等方式来缓解压力和放松心情。
以后一个人要早点休息不要经常熬夜了
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