和同班同学分手了很心痛该怎么办,和同班同学谈恋爱后被分手怎么办

听听自己喜欢的歌，做一做自己喜欢做的事，看一看自己喜欢的影视剧，在这些事情中放松心情，调整心情，不要让自己沉浸在悲伤中。

陪一陪家人父母，去大自然走一走，看看美丽的风景，换一换心情，发现身边还有这么多关心自己，也值得自己去关心的人和事。

看什么原因分手，如果是和平分手，那就当你们之前在一起的日子忘掉，做朋友。，如果觉得尴尬，尽量不去说话，但是碰上了，不要刻意去躲避，要自然点。毕竟都已经分手，没必要让自己那么累