本阶段训练的注意任务是打好基础。主要训练计划以体育专业的基本知识,基本技术,基本技能为主。训练计划要本着由易到难,由简到繁。训练计划还要全面考虑。从基本体育专业知识技能,到身体素质,技能全面考虑。为下一步目标打下良好的基础!
本阶段训练的注意任务是打好基础。主要训练计划以体育专业的基本知识,基本技术,基本技能为主。训练计划要本着由易到难,由简到繁。训练计划还要全面考虑。从基本体育专业知识技能,到身体素质,技能全面考虑。为下一步目标打下良好的基础!
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