哺乳期怎么睡觉是正确睡姿,哺乳期的睡姿怎样最好

哺乳期间只要你不是趴着睡觉，其他的姿势，怎么睡舒服就怎么睡，没有什么讲究，哺乳期间一定要注意加强营养，有利于改善奶水的质量，同时要注意不要挤压乳房，以免引起乳腺疼痛，平时要保持乳汁通畅，平时多余的奶水要用吸奶器吸出来，以免引起淤堵。