中午睡觉 起床后渐渐四肢无力 是因为什么原因呢,起床后身体乏力四肢无力怎么办

中午午睡，起床后四肢乏力，很有可能是睡的时间太长，身体仍然处于深度睡眠的状态当中，所以醒来后会出现浑身无力症状。建议平时午睡时间不要过长，尽量不要趴在桌椅上面午睡，以免影响睡眠质量。