身高158cm人群的标准体重48kg，标准体脂率为18.5-23.9，根据不同性别、年龄、计算公式而有所不同，可以是一个具体的数值，也可以是一个大概的数值范围。按照国际标准体重公式以及简单算法进行计算，标准体重是具体数值，而国际通常用BMI指数来表达，BMI即身体质量指数，可以对人体的胖瘦划分和健康状况，是一个大概的数值范围。
一、国际标准体重算法：
1、女性：(身高cm-70)×60%，158cm标准体重是52.8kg；
2、男性：(身高cm-80)×70%，158cm标准体重是54.6kg。
二、简单标准体重算法：
1、女性：(身高cm-110)，158cm标准体重是48kg；
2、男性：(身高cm-105)，158cm标准体重是53kg。
三、BMI：
公式为体重除以身高的平方，BMI指数不分性别，标准体重范围为18.5-23.9，即身高158cm，标准体重范围为46-60kg。
以上计算方法只适用于健康成年人，如果是未成年人，标准体重计算公式为年龄×2+12。对于普通人群，过胖和过瘦都不利于身体健康，应该将体重保持在一个较为稳定、正常的范围之内。对于一些特殊人群，如孕妇、运动员、老年人以及长期卧床的患者，应该在专业人士的指导下，针对性补充营养、控制体重。
158cm女生体脂率在25%-28%之间合适。
女性的正常体脂率在25%-28%之间，保持正常的体脂率不仅有助于维持身材美观，而且有利于保持血管弹性，也可以保持身体的健康状态。
体脂率是指身体中的脂肪含量，脂肪含量处于正常范围之内不会出现高脂血症。判断自身的体脂率，有助于判断减肥的效果。
