喝六个核桃有什么好处,睡前喝六个核桃有什么好处

非常有营养。六个核桃是一种饮品。其中含有多重维生素，矿物质和氨基酸。经常喝六个核桃，对人的大脑非常有好处，同时还可以益智补脑润肤养发的功效。