为什么跑200的时候会摔倒,跑100米时身体前后晃动怎么办

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-07-20 11:33:42

为什么跑200的时候会摔倒,跑100米时身体前后晃动怎么办(1)

跑200的时候会摔倒主要是因为运动员的腿部力量不够,在200米跑步中,起跑是和100米起跑是一样的,需要非常好的力量才能有起跑优势,途中跑的过程如果腿部力量不够,就容易摔倒,这需要运动员加强身体的力量训练,这样,跑200米才不容易摔倒。

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